Maddie diena Čia atnešate jums sveiką desertą.
Mano Beau, Hugh, bando priešuždegiminę dietą, kad padėtų jam išspręsti keletą sveikatos problemų. Jis yra aukštas, liesas vaikinas, kuriam dar niekada nereikėjo galvoti apie kalorijas, ir jis turi saldų dantį.
Dietoje praleidžiama daugybė Yummy dalykų, įskaitant glitimą, cukrų ir pieną. Kai pamačiau savo draugę Nancy Whitt paskelbė paprastą receptą, kuriame nėra nė vienos iš šių kategorijų, aš sukūriau Hugh’s deserto partiją (aš, aš vis dar dirbu per kalėdinius šokoladus …).
Verdiktas? Tai gerai. Ne puiku, bet visiškai priimtinas saldumo po valgio. Tai mėgėja nei valgyti paprastų vaisių gabalą ir tikrai jums naudingas.
Bananų avižų desertas
Visiems, turintiems saldų dantį, ribojantį cukrų, glitimą ir pieną.
Ingredientai:
3 prinokę bananai
1/3 puodelio nesaldintos obuolių
2 puodeliai be glitimo avižų
¼ puodelio migdolų pieno
½ puodelio razinų (neprivaloma)
1 arbatinis šaukštelis vanilės
1 arbatinis šaukštelis cinamono
Nurodymai:
Įkaitinkite orkaitę iki 350 laipsnių F. Sutepkite kvadratinį kepimo indą
Sumaišykite visus ingredientus. (Aš praleidau razinas, nes jų neturėjome.)
Šaukštą į paruoštą keptuvę ir lygi.
Kepkite 15-20 minučių. Leiskite atvėsti keptuvėje ir supjaustykite į kvadratus.
Mėgaukitės šilta ar kambario temperatūra.
Skaitytojai: Pamatyti? Ar tai nėra lengva? Koks jūsų mėgstamiausias paprastas desertas?
🍎🍌🍏
Patikrinkite visus mano raštus.
Tikimės Svetainėprisiregistruokite prie mūsų mėnesinio informacinio biuletenio, apsilankykite pas mus socialinėje žiniasklaidoje ir patikrinkite visas mūsų knygas ir trumpas istorijas.
„Maddie Day“ (dar žinoma kaip Edith Maxwell) yra talentingas virėjas mėgėjas ir turi kalbotyros daktaro laipsnį Indianos universitete. „Agatha“ apdovanojimų pelniusi ir bestselerių autorė, ji yra „Sisters in Crime and Mystery“ rašytojų narė, taip pat rašo apdovanojimus pelniusi trumpą nusikaltimų fantastiką. Ji gyvena su savo „Beau“ ir „Sweet Cat Martin“ į šiaurę nuo Bostono, kur šiuo metu dirba prie savo kitos paslapties, kai virtuvėje nekepa kažko malonaus.